¡Empieza ya!
TENACIDAD
"Entrena no sólo para verte bien, sino para sentirte aún mejor"
¿De qué se trata?
El Coaching deportivo es el proceso de trabajo (con personas que practican el deporte o con aquellas que desean hacerlo) a nivel mental y emocional para ayudarles a alcanzar su potencial pleno. En cualquier práctica deportiva se necesita un equilibrio entre competencia técnica, preparación física y preparación mental.
Te brindaré herramientas para que aprendas a usar más eficazmente tu cerebro y gestiones mejor tus emociones ayudándote a que consigas tus objetivos, o para los que ya tienen éxito pero quieren mejorar todavía más y superar los retos que se encuentran.
Estar desorientados impacta negativamente tu proceso. El Coaching deportivo te ayudará a conocerte más a ti mismo y a que realices avances significativos no soló en el área deportiva si no en otros aspectos de tu vida.
Practicar deporte nos permite:
– Aumenta el buen humor – Aumentar nuestra concentración
– Reducir el estrés y la depresión – Mejorar nuestros los hábitos de sueño
– Mantener un peso saludable – Incrementa la confianza en nosotros mismos
¿Cuáles son los beneficios del coaching deportivo?
- Ayuda a un mejor autoconocimiento
- Contribuye a planificarse de manera realista
- Permite aproximarse al máximo potencial
- Asiste a superar creencias limitantes
- Favorece la gestión de emociones
- Aumenta la motivación, la concentración y el rendimiento
- Reduce la frustración
- Potencia el liderazgo
- Mejora la cohesión grupal
«La diferencia entre lo imposible y lo posible depende de la voluntad de un hombre»
¿Tienes alguna duda?
Si deseas acceder al Coaching u obtener información sobre este, puedes enviarme un mensaje al contacto.
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