Adulto Mayor: 12 exámenes rutinarios que no debes dejar de hacerte para chequear tu estado de salud

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Aunque muchas veces los exámenes médicos depende de ciertos factores como la edad, el sexo, la historia clínica y el estado de salud de cada individuo, hay determinadas pruebas  que los adultos mayores deben hacerse con regularidad a partir de los 50 años. ¿Qué son las pruebas de cribado? Las pruebas de cribado son herramientas empleadas por el …

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Hablemos de valores: LA SENSIBILIDAD como una fortaleza.

LA SENSIBILIDAD, es un término que adquiere diferentes significados de acuerdo al contexto, podría definirse como la facultad de sentir, de apreciar lo que siente otra persona. Es importante ser sensibles ante otras personas, ya que esto nos permitirá ayudar, ser compasivos, utilizar la empatía y entender el dolor ajeno. Muchas veces comprendemos las miradas y …

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La Ecografía, preguntas y respuestas más frecuentes en la consulta

Doctora será que ¿debo sacarme los objetos metálicos de los bolsillos?, ¿dejo el móvil fuera del alcance?, ¿me quito los pendientes?, ¿emite radiación ionizante esta prueba?, ¿es dolorosa?, ¿cuando podré tener los resultados?, pero, a mi me duele «aquí» ¿no va pasarme el aparato en la zona donde me duele?… estas son algunas de las …

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Bicarbonato de sodio: ¡10 usos caseros!

El bicarbonato de sodio es una sal, un compuesto cristalino sólido de color blanco y soluble en agua, tiene un ligero sabor alcalino, su fórmula es NaHCO₃. Se puede encontrar como mineral en la naturaleza o se puede elaborar artificialmente. ​Es muy versátil por lo que tiene múltiples usos dependiendo del resultado que queremos lograr, …

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Me hicieron una Ecografía Mamaria y me han dicho que tengo un «FIBROADENOMA» ¿debo preocuparme?

Son muchas las pacientes, por no decir todas, las que rápidamente se asustan cuando a la hora de hacerse su chequeo médico les encuentran algo en las mamas. En esta ocasión les hablaré del FIBROADENOMA, una patología mamaria muy frecuente, y ¡que no os asuste la palabra “patología”! El fibroadenoma es la masa sólida benigna …

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Flexitarianismo: una forma de comer en alza

La palabra Flexitariano es un acrónimo de “flexible” y “vegetariano” se refiere a la reducción del consumo de productos de origen animal y prevalencia del consumo vegetal, de legumbres y frutas; hay un consumo de proteína animal pero en porciones mínimas y de forma ocasional; es una expresión que hace referencia más a la frecuencia …

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