«Somos lo que comemos» ¿Quién quieres ser tú?
Aporta a tu organismo las sustancias que necesita para vivir de manera equilibrada.
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Hoy quiero hablarles de una patología bastante frecuente en mi consulta, se trata de una enfermedad silenciosa en sus inicios y que muchas veces es un hallazgo casual cuando el paciente consulta por otras causas. El hígado graso o esteatosis hepática, es una enfermedad por hígado graso no alcohólico (EHGNA) que se caracteriza por la …
La palabra Flexitariano es un acrónimo de “flexible” y “vegetariano” se refiere a la reducción del consumo de productos de origen animal y prevalencia del consumo vegetal, de legumbres y frutas; hay un consumo de proteína animal pero en porciones mínimas y de forma ocasional; es una expresión que hace referencia más a la frecuencia …
La controversia del azúcar, que si consumirla es malo para la salud… pero es única fuente de energía para el cerebro. Alrededor del 25% de nuestra tasa metabólica es consumida por nuestro cerebro, esto quiere decir que el estado nutricional que poseamos tendrá un papel fundamental en nuestra salud mental; por el contrario, una mala …
EL AZÚCAR, ¿por qué es tan difícil dejar de consumirla? Leer más »
